過去數十年來，BMI（身體質量指數）被視為衡量人體健康的重要標準，然而，最新研究卻指出，這一指數實際上只能反映個人健康狀況的冰山一角，並且可能存在更多的弊端。滑鐵盧大學的研究顯示，BMI並不能準確反映一個人的健康狀態，專家呼籲社會應重新評估這一傳統指標。

滑鐵盧大學的教授Aly Bailey是相關研究的主要作者，他強調，BMI無法有效區分肌肉與脂肪，並且在評估健康時忽略了脂肪在體內的分佈情況。此外，年齡、性別及種族等重要因素也未被納入考量。這意味著，即便兩個人的BMI指數相同，他們的健康狀況可能大相徑庭。

什麼是BMI指數

BMI指標（身體質量指數，Body Mass Index）是一種用來衡量成年人胖瘦程度的常用標準。它是透過將體重（公斤）除以身高（公尺）的平方來計算，即 BMI = 體重（公斤）/ 身高（米）。​

BMI指標自19世紀以來逐漸發展成為衡量個人體重是否合理的工具，然而其計算方法僅僅基於身高和體重，卻沒有涉及健康的其他重要方面。Bailey教授指出，這樣的計算方式可能會導致對個人健康的誤判，並可能使一些人忽視了自身潛在的健康風險。

研究的結果發表在國際期刊《Body Image》上，並引起了廣泛關注。